夢中になり、すまずき、やがて勝手に動く
amebloで記事を書いていましたが、ワードプレスに挑戦してみます
伝えたい情報は山ほどありますが、すっと入る内容がいい
とりあえず、疲れにはQPコーワゴールドαがいいです
免疫賦活の黄耆などの漢方、DNAメチュレーションといって遺伝子の働きを助けるビタミンB6、
万病の薬ビタミンB1などが入ってます
あくまで個人的意見です。適切な摂取を自分の体調をモニターしながら。
そう、自己モニター。メタ認知といって、自分を外から他人事のように脱力して生きることが
ストレス軽減、直感力養成に重要です
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